Avete mai sentito parlare della spirulina? Si dice che sia un’alga miracolosa, ed è tutto vero: i suoi effetti benefici sono incredibili.
Esistono diverse piante benefiche in giro per il mondo. Vengono recuperate, trattate ed in seguito commercializzate per poter aiutare le persone come rimedio naturale. Tra le piante curative che maggiormente possono aiutare il nostro corpo troviamo senza dubbio la spirulina.
La spirulina è conosciuta per essere una microalga, un cianobatterio che ricopre un ruolo importante a livello biologico. Può produrre una grande quantità di composti bioattivi come l’amido, gli acidi grassi, gli enzimi o gli antiossidanti per esempio. Il suo valore proteico è molto raro da trovare in natura. Basti pensare che i legumi contengono soltanto il 13% delle proteine, mentre la spirulina è in grado di offrirne il 70% del proprio peso. Una percentuale del tutto diversa in poche parole.
Per ora la spirulina è considerato un alimento buono e nutriente da mangiare. Viene tenuta in altissima considerazione da nutrizionisti e vari cuochi di tutto il mondo, e c’è addirittura chi finisce col descriverla come “cibo degli Dei”. Questo proprio per i numerosissimi effetti benefici che è in grado di portare al corpo degli esseri umani che la consumano. Vediamo di capire in che modo può migliorare addirittura la nostra aspettativa di vita.
Si dice che quest’alga faccia miracoli, nessuna è come la spirulina: migliora la tua salute subito
La spirulina è utile a livello nutrizionale ed è considerata terapeutica grazie ad alcune importanti proprietà. Offre delle proteine nobili vegetali, tutti gli amminoacidi presenti in natura e molti sali minerali. Non si fermano qui gli effetti benefici, perché con il passare del tempo può migliorare il funzionamento dell’intero organismo. Difatti rafforza il sistema immunitario, fornisce le energie mancanti, integra le proteine, depura lo stomaco e aiuta il controllo del colesterolo. Nei casi migliori potenzia la pelle e la salute degli organi.
Ma come si consuma la spirulina? Di solito viene venduta essiccata e in polvere, quindi sotto forma di capsula. Deve essere diluita in acqua o in un’altra bevanda, così da permettere alle persone di godere dei suoi benefici senza problemi. Ricordate che la spirulina deve essere acquistata soltanto in dei centri specializzati. Una volta fatto, potrà essere consumata come un qualunque altro prodotto commestibile. L’importante è che sia stata trattata con cura. Ne avevate mai sentito parlare?